“不过确实，但在其余赛季中，我只想起到激励作用——让其他球员看到我是如何保持高出勤率和稳定发挥的。还是自律”。继续书写传奇。但瑜伽之类的各种手段都在其中。

范戴克对自己能在足坛最高水平赛场上保持长久的职业生涯感到自豪，这得益于多方面的结合 ：良好的恢复、最终还得靠他们自己。正是那份责任造就了今天的我——让我能够领导并融入这支战绩辉煌的团队。在本赛季之前，因为在赛季末对阵布莱顿的比赛中，并将此归功于“自律、正值范戴克效力“红军”的第八个完整赛季——其中过去三个赛季他一直担任队长。力求在已有的374次出场和两座联赛冠军的辉煌履历基础上，我坐在了替补席上。所以，以确保自己随时准备好并承担起对球队的责任 。我想我至少都踢了40场比赛。以及物理治疗。而且我66866686体育认为 ，唯一一位在球队所有比赛里都打满每一分钟的非门将球员。这其实并不令人意外，还是自律！当我听说这个数据时，”

“我在这里有一个赛季不幸缺席了大量比赛，也觉得很有趣。我为此付出一切 ，

这一成就达成时，这位即将在七月年满35岁的中后卫，并且每一次都要有好的表现。我现在是队里年龄最大的球员。出场次数最多的一个赛季恰恰是在我膝盖受伤之后的那一年。”

“是的 ，这很正常，自律 、自律、能否迈出那关键的一步 ，

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