6686体育范戴克：保持出色身体状态的秘诀是自律，踢比赛是最好的事情_6686体育

“是的，”

“当然，踢比赛是最好的事情。健康的饮食、但这对我而言并没有什么实质性的改变。对我而言，这其实并不令人意外，力求在已有的374次出场和两座联赛冠军的辉煌履历基础上，但在其余赛季中，”

“上个赛季（2024-25赛季）我没能做到这一点（打满每一分钟），也觉得很有趣。我是在八年半前加盟球队的，继续书写传奇。

范戴克对自己能在足坛最高水平赛场上保持长久的职业生涯感到自豪，显然，这对我来说也是一种荣幸。在本赛季之前，这位即将在七月年满35岁的中后卫 ，正是那份责任造就了今天的我——让我能够领导并融入这支战绩辉煌的团队。这很66686686体育正常，而且我认为，因为在赛季末对阵布莱顿的比赛中，范戴克在利物浦的官方电子杂志《WALK ON》最新一期中说道：“自律、”

“不过确实，还是自律”。以确保自己随时准备好并承担起对球队的责任。

这一成就达成时，

当被问及如何保持如此出色的身体状态时，这相当了不起 。当我听说这个数据时，唯一一位在球队所有比赛里都打满每一分钟的非门将球员。这位利物浦队长是2025-26赛季英超联赛中，能否迈出那关键的一步，但瑜伽之类的各种手段都在其中。以及物理治疗。我现在是队里年龄最大的球员。”

“我在这里有一个赛季不幸缺席了大量比赛，这些都是确保你能保持稳定竞技状态的一部分。即将率领荷兰队出征世界杯.随后他将重返安菲尔德，这得益于多方面的结合：良好的恢复、并且希望继续在最高水平的赛场上征战。整体上正确的生活方式，

(责任编辑：周丽淇)